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2个月36斤全程记录献给减肥路上的你

发布时间:2019-04-29 22:16:22

2个月36斤全程记录,献给减肥路上的你~

这是我的证件照,一个姑娘从138斤减到102斤的凭证,以此共励!

不论何时,减肥的路只要走永远来得及。

但是...

一定要懂方法!懂方法!懂方法!

先回忆下近半年来累到吐血的减肥过程,半年前的我是每天规划饮食,跑步10公里,坚持了整整120天!我承认我是个超人。附图为证。

5个月下来,TMD居然才瘦了6公斤

还有别人的嘲讽,我都是一副无所谓的样子,心里特别难过,但是把自己表现的一副大大咧咧,随你怎么说,完全伤不到的态度,好像很多胖姑凉都是这个样子!

6公斤和我付出的努力完全是不对等的,我此刻意识到了,如果单凭下苦功夫,只会打磨掉自信,失去减肥的信心,失去掉对好身材的一切憧憬和幻想。

我开始有了自己的想法,不只是下蛮功夫,这一刻奇迹发生了,10斤!10斤!10斤!从来没有过的掉肉!我一度怀疑是我的体重秤出了问题。

哈哈,我就是天才本人。一扫学生时代颓废的阴霾,找到好方法的感觉真好,穿啥衣服感觉都是chanel。

我已经跟着老师挑战下一个目标了,我要减到98斤,开始增肌联系,想拥有马甲线!努力向目标奔跑!

和我一起加入瘦身计划,事半功倍!来来来,扫码加好友吧

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